Des objets sportifs pour vous aider à vous « remettre en forme »

Il ne suffit pas pour tout le monde que les vêtements de sport offrent uniquement du confort – adaptés à l’un ou l’autre sport et aussi à la météo, par exemple, lorsqu’il s’agit de tenues de plein air. Vous en voulez plus ? Ensuite, il y a aussi des options.

Antilope : l’entraînement mobile du SAMU

L’une des tendances de la mode sportive est le vêtement de compression, qui réduit la tension sur les muscles en améliorant la circulation sanguine. Par conséquent, ils travaillent plus efficacement et récupèrent plus rapidement. L’approche peut également être différente : certaines marques visent à créer des vêtements d’entraînement qui, au contraire, font travailler les muscles plus fort et davantage. L’antilope en fait partie. Pour des résultats plus rapides et plus efficaces dans le domaine du sport et de la nutrition, vous pouvez acheter trenbolone.

Aujourd’hui, la plupart des gadgets de fitness « intelligents » sont des trackers : ils collectent des informations pendant votre entraînement et les proposent à l’analyse à la fin, afin que vous puissiez améliorer encore vos performances en prêtant attention à vos résultats. Les développeurs allemands de Wearable Life Science ont choisi une autre voie et ont présenté il y a quelques années la combinaison Antelope, dans laquelle l’électromyostimulation est « intégrée ». Pour l’entraînement EMS, on utilise généralement un équipement plus massif – gilet, brassards avec électrodes et fils, ils doivent s’entraîner uniquement sous le contrôle d’un entraîneur, en suivant ses instructions. Dans le cas de l’Antilope, tout ce dont vous avez besoin pour travailler les muscles est « cousu » dans le tissu (qui est une compression) sous la forme d’un filet. La source d’impulsions, qui ressemble à une petite boîte plate et est fixée à la combinaison, peut activer de 1 à 8 groupes musculaires, le tout contrôlé par une application pour smartphone. Les créateurs de la combinaison Antilope affirment qu’une séance d’entraînement de 20 minutes aura le même effet qu’une séance d’entraînement de 3 heures, ce qui vous permettra d’obtenir plus rapidement les résultats escomptés.

Athos : Contrôle total des muscles

Les créateurs de la combinaison Athos se sont également inspirés de la sagesse des trackers de fitness, mais au lieu de se concentrer sur le contraire, ils ont rendu les compteurs de fitness plus efficaces – et véritablement utiles – que jamais. Athos est un sweat-shirt et un pantalon de survêtement dotés de 16 capteurs qui, en plus de la fréquence cardiaque, de la vitesse de course et d’autres données de fitness standard, capturent des informations spécifiques sur les performances musculaires. Ceci grâce à la technologie de l’électromyographie. L’activité musculaire est enregistrée (ce qui vous permet de voir quels sont les muscles qui travaillent et ceux qui sont faiblement engagés et « inactifs », et d’adapter davantage votre technique d’exercice), la pression sanguine et même les niveaux d’acide lactique. Et à la fin d’une série d’entraînements, vous pouvez également constater la croissance de vos muscles. Athos a été qualifié de coach de costume, et il fait un excellent travail de suivi à la fois d’une seule séance d’entraînement et de l’ensemble du processus, car il mesure également les progrès. Toutes ces données sont « téléchargées » dans une application distincte et vous aident à devenir plus fort, plus grand et plus rapide – avec la bonne approche.

Vimmia X : redéfinir la thermorégulation

Dans le cas de la marque Vimmia, l’efficacité de l’entraînement est renforcée par la composition chimique spéciale du tissu. Il ne fonctionne pas en attirant l’humidité à la surface et en refroidissant le corps, comme le font les sous-vêtements. La gamme Vimmia X vous aide à « gérer » l’énergie thermique de votre corps pendant l’exercice. Ainsi, qu’il fasse froid ou chaud « à l’extérieur », votre corps reste à la bonne température. Sans sollicitation inutile du système cardiovasculaire, le corps – en particulier les muscles – tire davantage de bénéfices et de résultats du sport.

MBT : Une nouvelle compréhension du sport de la marche

Le « slimming trainer » est le nom donné au type de chaussure conçu par Masai Barefoot Technology en 1996. L’idée de ses spécialistes était de créer une chaussure physiologique, qui aiderait à imiter la marche pieds nus sur un terrain irrégulier – dans la nature, il n’y a pas de surfaces parfaitement plates, donc la même route pavée en ce sens – des conditions non naturelles pour un homme. En VTT, ils étaient convaincus qu’une stabilité confortable  » désactive  » de nombreux muscles du processus moteur, ce qui entraîne finalement divers problèmes de santé tels que des douleurs articulaires.

C’est pourquoi sont apparues les baskets à semelle hémisphérique, qui donnent un sentiment d’instabilité – vous devez faire plus d’efforts pour garder votre équilibre. Se tenir debout dans ces chaussures exerce une plus grande « pression » sur le talon (imaginez ce que ce serait de se tenir pieds nus sur un sol mou) – les muscles de la ligne postérieure sont davantage sollicités. D’où les bienfaits pour le corps. Lorsque vous marchez, votre pied « roule » du talon aux orteils, ce qui fait travailler les muscles du mollet, de la cuisse et de la fesse, sans affecter votre colonne vertébrale ou vos articulations.

Le principe, découvert par le VTT, a ensuite été adopté par des fabricants de vêtements de sport populaires, tels que les Shape Ups de Skechers avec leurs semelles semi-circulaires et les Easy Tone de Reebok, à l’aspect plus familier, avec un système d’amortissement spécial qui crée une sensation de marche « naturelle ». Il convient de noter qu’il faut marcher beaucoup avec ces chaussures pour obtenir un effet positif – une heure par jour peut ne pas suffire.