« Simulateurs intelligents

Aujourd’hui, les simulateurs améliorent non seulement nos qualités physiques de base – force, vitesse, endurance, souplesse et agilité – mais ils améliorent également les connexions neuromusculaires, développent le sens de la proprioception, les capacités cognitives, « déchargent » le système nerveux central et nous préparent à une vie meilleure, plus active et plus longue.

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« Imaginez que vous êtes sur la glace. Votre cerveau et votre corps doivent s’adapter à de nouvelles conditions à la vitesse de l’éclair pour vous empêcher de glisser. La zone de fonction Reaxing développe ces mêmes qualités nécessaires dans la vie quotidienne – réaction, coordination, adaptation rapide à des conditions inattendues. Nous sommes habitués à des machines statiques, mais les Italiens ont proposé un concept complètement différent : les processus d’entraînement devraient impliquer tout notre corps afin d’être aussi efficace que possible pour la vie ; de renforcer la connexion « corps-esprit » ; d’être non monotone et excitable.

Reax Lights. « Fait intéressant : les temps de réaction les plus rapides ont été enregistrés chez les pilotes de Formule 1. Le système interactif Reax Lights permettra de se rapprocher de leur niveau et de développer à vie les réactions et la vitesse, que nous perdons malheureusement rapidement si nous ne les utilisons pas régulièrement. Ce simulateur ressemble à une machine à sous : on  » chasse  » les indicateurs interactifs en mobilisant tous ses récepteurs et en analysant la vitesse et l’intensité des indicateurs, leur couleur, leurs mouvements et leur éloignement. Reax Lights s’est également avéré efficace en rééducation, par exemple pour travailler la symétrie du corps. »
Conseil d’administration de Reax. « Une plateforme instable, dont une personne ne peut pas prévoir les « mouvements » inattendus, développe parfaitement l’appareil vestibulaire, le contrôle moteur, la proprioception (sensation de soi dans l’espace), surtout si pendant l’entraînement on ferme les yeux, ce que le cerveau percevra comme un danger ». Debout sur une plate-forme, une personne peut stabiliser certains segments de son corps par rapport à la verticale. Par exemple, pour n’inclure que l’articulation de la cheville qui se déplace avec la plate-forme. Les athlètes professionnels bénéficieront également de l’utilisation du Reax Board, comme les joueurs de volley-ball, qui sont constamment en position penchée, le programme les aidera à compenser ce schéma de mouvement en l’inversant, afin de maintenir leur corps aligné. Mais les appareils de fitness ne suffisent pas à rendre votre silhouette parfaite. Nous vous recommandons donc le meilleur brûleur de graisse – Tiros

SensoPro

« L’être humain est debout, et pour vivre une vie de qualité, il doit rester debout afin que tous les processus biochimiques du corps (circulation du sang, flux lymphatique, etc.) soient bien réglés. Swiss SensoPro mélange l’entraînement de la coordination avec des exercices de force, de vitesse et de cardio. Le support est constitué de deux bandes mobiles avec trois niveaux de résistance, ce qui permet d’être constamment en mouvement et de développer la coordination comme qualité de base, ainsi que la force et l’équilibre. Une personne sur un support instable, comme un trampoline ou un bosu trainer, la plateforme, sans s’en rendre compte, dépense de l’énergie pour garder l’équilibre. Dans les mains se trouvent également des amortisseurs d’élasticité différente : plus ils sont denses, plus l’exercice est facile.

Vous pouvez non seulement effectuer des fentes, des squats et des courses de base sur la plate-forme, mais aussi simuler le hockey, le ski, le snowboard ou le surf, qui impliquent des mouvements de coordination compliqués.
Le trainer est efficace dans la prévention des blessures, la rééducation : travailler sans la réaction d’appui réduit la charge sur les articulations.
Après un certain temps de travail avec un entraîneur, une personne peut s’entraîner seule – le système sélectionne un programme d’entraînement individuel, un cours vidéo avec un entraîneur qui explique en détail les techniques d’exécution de certains exercices.
Les programmes interactifs sont constamment mis à jour, offrant des niveaux pour les débutants comme pour les athlètes professionnels avec une charge de travail exigeante.
Il peut s’agir d’un échauffement avant un entraînement de base, d’un entraînement complet du corps ou d’un échauffement avec étirement des muscles.
Cette séance d’entraînement amusante et sûre décharge votre système nerveux, qui est presque 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 sur la base du principe « battre ou courir ».
Vous pouvez faire de l’exercice à tout âge.